14
Décembre
Séances de yoga
Par Bénédicte Masson • Publié le 14/12/2022
Par Bénédicte Masson • Publié le 14/12/2022
Nous avons appris quelques postures comme celle de l'arbre qui demande concentration et équilibre, la tortue, le papillon, la planche, le chat...
Nous appris à respirer et à se détendre, se relaxer.
Merci Mme Lhermitte pour ces séances de yoga entre les midis !
Nous appris à respirer et à se détendre, se relaxer.
Merci Mme Lhermitte pour ces séances de yoga entre les midis !
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